Adviezen na een Bowen behandeling

Na de Bowen behandeling voel je, je slaperig, loom of moe.

Zorg dat je op de dag van de behandeling nooit langer dan een half uur in dezelfde houding blijft. Dus loop even naar de keuken voor een glaasje water etc.

Drink voldoende water, de dagen na de behandeling. Doordat de bloedsdoorstroming toeneemt en de afvalstoffen los komen moet je deze uit je lichaam zuiveren. Mocht je hoofdpijn krijgen, of je niet lekker voelen, heb je waarschijnlijk niet genoeg water gedronken (dit mag ook kruidenthee zijn).

Plan geen ongewone activiteiten de dagen na de behandeling. Dus je dagelijkse/ wekelijkse fysieke activiteiten kun je gewoon doen. Maar als je nooit hardloopt moet je niet na de behandeling proberen een marathon te rennen. Je lichaam is bezig met de natuurlijke balans herstellen en is daar druk mee en heeft geen energie en mogelijkheden om intensieve fysieke inspanningen te leveren.